Übung #56 – Pass/ Block

Zentral bei der Übung sind 3 Punkte:

1. Saubere und direkte Pässe.

2. Der Spieler am Mittelpunkt muss mit Tempo den Ball entgegenlaufen, annehmen und in die Mitte ziehen.

3. Der linke Spieler, der den Block stellt, hat erfahrungsgemäss viel Zeit nach seinem Pass. Entweder Du organisierst die Übung so, dass der Spieler eine kleine Fitnessübung nach dem Pass macht (Bsp.: 3 Liegestütze) und dann erst in den Slot rennt. Oder es gibt eine 1:1 oder ein 2:1. Dabei ist der linke Spieler immer Verteidiger.


0 Antworten auf „Übung #56 – Pass/ Block“


  1. Keine Kommentare

Antwort hinterlassen

XHTML: Du kannst diese Tags benutzen: <a href=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote> <code> <em> <i> <strike> <strong>


neun + sieben =





Darüber werde ich nachdenken!
„Der Wille ebnet den Weg an die Spitze,
ich bin kein Talent."
Nadja Kamer